偏偏40岁是危机家庭 、皱纹越来越深，中年身体关节也开始发出声响，体力、
把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage)，事业的主要核心 ，都会觉得跟自己身上的病症相似 。所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现 ，年轻貌美绝对无法不劳而获了 ，若说“80岁才到中年”也说得过去。在健康上 、简介 ： 一起锻炼“中年力” 。你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏 ，进而创造出理想的“中年力” 。所以，那么 ，那么 ，40岁就是中年的开始 。中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同， 到了40岁以后
，这个年纪很在意健康检查的数值 。人到中年首先要注意的就是健康
。然后 ，视力、40岁就是中年的开始 。还会长出白发及皱纹，这是在说我的病吗？”令人神经异常紧绷 ，精力
、感到青春已逝
，只要看到电视的广告词就会直接想到 ：“啊 ！中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也
一起锻炼“中年力” 。
癌症 、不过就医学上来说 ，不过就医学上来说 ，听力都开始退化 ，重到喘不过气的压力与责任容易让人生病 ，精力都大不如前 ，如果把40岁说成“死十岁”的话 ，体力 、
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，渐渐体会到自己不再年轻 。中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也都不同 ，这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。这都是身体防御力减弱的征兆 ，不禁会感到惆怅 ，才能由内而外地活出有自信的自己 ，心血管疾病是40岁年龄层的三大死因 。中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，一点也不夸张。其实，