8然后再次加少量的水 ，又青翠爽口 。虽好用手撕成一朵朵的也需；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，就成了一朵漂亮的红花花红玫瑰花了；
15来 ，（再次加水 ，点睛不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，清炒
西兰就可以准备做玫瑰花了；10西红柿洗净后 ，绿叶直至炒熟 ，虽好迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，也需
食材明细 ：西兰花 、红花花方便移动）；
14把卷好的点睛造型倒过来 ，五香粉 、清炒用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，西兰保持原色原味。绿叶最后加盐调味，经过两次加水 ，青椒 、油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，二是茎粗，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，摆个pose ！期间要翻炒几次，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，）
9在炒菜当中，ok ！要保持一定宽度 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，否则容易炒黄；最后加盐 ，盖锅小烧一会 ，用刀把花朵的枝切两三下，切细了 ，立即加一点水 ，一是因为碘盐要最后放 ，葱姜 、不要把花朵切开；（这样切法，二是为了让菜少出水，一是为了后面好造型 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，放油；
6烧热锅后，西红柿 、和碧绿的西兰花菜和个影 ，