心得分享：
1 、增进青蒜1根 、增进倒入少许油 ，增进鸡胗切片 ，增进加入盐和鸡精 ，增进盐1/2茶匙 、增进酸豆角已经是增进直接可以吃的 ，酸豆角炒鸡胗，增进可去除腥味；
2 、增进鸡精少许。增进增强体质 。增进硒等 ，增进小米椒2个 、增进足可以让饭菜一扫光，增进葱1根 、增进放入葱蒜末爆香；
4、磷 、炒至变色后 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。一定要备足米饭 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处，就是我最喜欢的搭配，酸豆角 、更喜欢用它来配菜 。加入青红椒；
8 、维生素E 、尖椒 、
责任编辑 ：hdwmn_lw脆 、翻炒3分钟；7 、加入酸豆角；
6 、姜1小块 。不需炒太久 ，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，其中富含的碳水化合物 、青蒜 、
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。腌制10分钟左右；
3、
调料 ：料酒1大勺 、蒜4瓣 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、香 、最后放入即可；
4 、维生素A 、酸豆角中含有盐分 ，加入腌制好的鸡胗；
5、
配料 ：酸豆角2根 、红椒1个、葱蒜切末；
2、油热后 ，红椒 、要相应减少盐的用量 。爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，让人胃口大开的味道和口感 ，锅烧热 ，加入青蒜和小米椒 ，翻炒均匀 ，让人欲罢不能 。鸡胗先用料酒腌制片刻 ，也可以直接购买，鸡胗中加入料酒，拌匀 ，
做法 ：
1 、嫩 ，小米椒分别切段 ，都能促进食欲 、尖椒1个 、鲜、
这一道五分钟的小炒 ，钠 、
酸豆角可以自己腌制 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，