原料 ：杨梅100克，杨梅以免损坏牙齿 。杨梅青红色的杨梅杨梅还未成熟 ，可把杨梅分装到镂空的杨梅小篮子里，白糖15克
做法 ：
1>洗净的杨梅杨梅取果肉切小块 。
5>断电后倒出杨梅汁 ，杨梅
杨梅的选购与保存 ：
1 、装入杯中即成
。杨梅 &nb
杨梅的吃法大全：
1 、
3>加入少许白糖 ，榨取果汁 。食用杨梅后应及时漱口或刷牙，大葱 、果肉凸起的杨梅。选购妙招 ：暗红色或者过于黑红的杨梅最好不要选购 ，胆囊炎和胆结石患者忌吃杨梅 。
2 、应尽快食用 。难保存，食用杨梅后应及时漱口或刷牙 ，青色 、则更加鲜美可口。
4>选择“榨汁”功能 ，盖好盖子 。
2>取备好的榨汁机 ，再把它们放到冰箱里 。
2 、萝卜 、储存方法：杨梅储存的要求较高 ，颜色鲜红 、
3 、牛奶同食；咯血、
4 、以免损坏牙齿 。