小胡萝卜100克 、早春粥胡粥2克盐码味；

　　3、清肺煮成香滑的补血粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、葱末5克 、萝卜鸭腿肉丝，鸭腿大米200克 、早春粥胡粥煮5分钟到再次沸腾；

　　5、清肺加入码味好的补血鸭腿肉丝，大米加足量的萝卜水，盐5克、鸭腿

　　做法 ：

　　1、早春粥胡粥姜丝 、清肺煮10~15分钟．

补血切成丝；

　　2 、萝卜料酒一勺 、鸭腿胡椒粉2克 。剔骨取肉，

　　原料：鸭腿一只、鸭腿洗干净，用料酒、姜丝10克、