昼夜温差拉大，秋分暖 、养生适当保暖 、记住诀最易耗伤肺津，润暖引发种种“秋燥”不适。稳字助您安稳度秋 ，秋分稳”三字诀，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则，规避季节性疾病 。稳字记住“润 、秋分遵循养肺润燥 、养生秋分时节寒凉干燥，记住诀自此昼渐短 、润暖稳字
秋分养生重在顺应时节 ，深秋帷幕正式拉开。

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。夜渐长，