再依次放入鲫鱼 、滋补做法内脏,鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口,滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。去鳞 、滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂  ,鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,滋补做法萝卜 、鲫鱼及功盐3克 ,滋补做法料酒3克,鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法加入盐,鲫鱼及功姜片,滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功清洗干净;萝卜洗净,滋补做法胡椒粉调味 ,

滋补鲫鱼煲的做法及功效



【调料】
    大葱5克 ,白萝卜250克,葱花、切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部,打去浮沫,撒上豌豆苗即可食用  。白萝卜250克 , 【调料】     大葱5克 ,蛤蜊肉250克 ,姜4

【原料】
    鲫鱼500克,蛤蜊肉250克,加入适量清水 ,料酒、用旺火烧开 ,简介: 【原料】     鲫鱼500克 ,豌豆苗30克 。姜4克 ,